まんりきはるの
広島生まれ広島育ち。 体と心が安心してより自由になるためのお手伝いをしています。 自分がその時に住んでいる場所、出張先やオンラインなどいろんな場所で会うことができます。 英語での対応も可能です。
安心して自由に動きたくなるような体と心づくりをサポートしています。安心した体は自己治癒力を存分に発揮し、安心した心は世界をより輝かせます。
安心した、気持ちのいい、気分のいい状態の私たちは自分のちょうど真ん中・HOMEにいて、自分が何を選びたいのかがよくわかります。体はいつだってよりベターな状態になろうとしているので、安心した体はどんどん動いて自分で調整していきます。
基本の姿勢は手をそえるだけ。
呼吸法をつかったり、体や感情を観察したりしながら、安心した体と心の状態を一緒に見つけます。
万力のことがよくわかる記事▽
通訳から出張整体師へ。体の観察・実験で出会ったもの／万力春乃
わたしたちは頑張ろうとすればするほどたくさんの情報や刺激に追われて、心も頭も忙しくなってしまって自分で立ち止まるのが難しくなる時があります。そんな時、人に体をゆだねることで少し元気になったりする。そんな時のためにわたしの整体があるんだと、今は思っています。
生活しているだけで、体に関するいろんな知識や情報と出会う機会があります。だれかが作った「常識」にとらわれず、新しい出会いを楽しんで欲しいなと思っています。自分の体で実験するつもりで試して観察してみてください。自分が美味しいと感じるものは自分にしかわからないように、自分の体にその方法が合っているのかは自分にしかわかりません。その時の自分に合っていれば、スッキリしたり軽くなったり気持ちよかったり、心地よさを感じるはずです。少しでも違和感や不快さを感じるときは立ち止まってください。説明してもらった言葉に納得ができないときは、自分で調べてみてください。 体と向き合い続けるのは簡単なことではないです。答えを見つけたと思っても、自分も環境もどんどん変わっていくから。唯一絶対の正解がないから。だけど、だから面白くて、終わりがなくて、楽しくて、むかつきます。