◆すごくスッキリしました！その後の生活にもとても役に立っています。
◆とても良かったです☺️バキバキ〜！という整体ではなく、身体とお話して通訳してくださるイメージでした。自分の身体なのに分からないことだらけで全てを繋げて整えてくださって心も身体もスッキリしました🌷ありがとうございます。
◆言われた通り、息の吸い方に集中していただけなのに次第に体がふわんと軽くなり、気持ちの良い時間でした。肩こりまで軽くなっていたのが本当に不思議です…！
◆身体と気持ちが軽くなりました。ほんとに。
◆毎回施術を受けるたびに体の不調や変化が、どこかに出てるんだなと感じつつ、施術を通して体と対話してる気分にいつもなります。
◆初の生万力さんだ……と思ってちょっとドキドキして池上を歩きました。知らないのに知ってる人？みたいな、なんだか不思議な感覚でした。 施術を受けていて「私は自分の身体の不調をどうにかしたいという強い気持ちよりも、心の拠り所として整体倶楽部に行こうとしてたんだな〜」と認識しました。(なんだかこれはこれで申し訳ないような)そんなことを思いながら、でも万力さんから教えてもらった呼吸方法やセルフケアで自分は変われるのかな？とドキドキしてみたり。 ふだん施術している側の人間になったので、施術を受けている時間はなんとも贅沢でした。 同業者なんて言っていただけて、そんなこんなでたくさんおしゃべりもして、居心地よかったです。
◆場所も、雰囲気も、待っている時間も、いい意味で普通、構えずリラックスできました。
◆すごく好きなタイプの整体（？）時間でした。こころやからだをとても蔑ろにしてしまっている自覚があったので、春乃さんに手伝っていただいて、心身と対話する時間を持てて良かったです。もっと自分の力で自分にとっての心地よさをわかりたいな、と思いました。
◆カウンセリングというか、最初お水を飲みながら話していたこと(塩とか水についての話)がまず面白くて、というかその通りだなと思いました。 施術中、ただ体に触るだけではなく私自身の様子を、顔を見てくれたり、無理がないか確認してくれたのが印象的でした。前に行っていた整体はそういった時間の使い方はしていなかったし、マッサージもそうです。
今年、港区を中心にやっていたアートイベントのような「シアターコモンズ」があり、その中に「鍼を打つ」というセラピーパフォーマンスなるプログラムがありました。その中で参加者は鍼を打たれるのですが、そこで自分を見つめる鍼師の人の目がとても独特で、今までこんな見られ方をしたことがなかったのですが、でもなんだかそれはすごく、ずっとこんな風に人に見つめられたかったのかもしれないと感じる視線でした。うまくいえませんが、顔を見られているけど、その造形でも表情(だけ)でもなく、なにか表面に浮かび上がるものを通してもっと奥のものを見ようとしているような、顔しかないから顔を見るけど、見ようとしているものは内にあるなにか別のもの、というような目でした。そういう普段向けられるものとは異質な視線を受け止めて自分は、こんな目を求めていたのではないかと思いました。 今回の整体が、その時の感じと少し似ている気がしました。でも、呼吸をするときはうまくできるかわからなかったので緊張もしていました。嫌な感じはまったくなかったけれど、自分の意識の目？みたいなものからは離れられず、慣れが必要なのかなと思いました。 全体的に、普通の外の世界よりも時間の粒子が細かくて、とてもよい時間でした。
場所については、駅から向かう途中人工庭園みたいなのがあって木がたくさんあるところを通れたのがよくて、そのうち植物園とか外でも整体ができたらいいなと思いました。でも今回は、静かで丁度良い広さで壁と窓に囲われていたのが安心感があってよかったです。
◆蜂蜜食べてると元気が出てくるようになりました！
◆肩やお腹や膣から息を吸ったり吐いたりすることが(イメージとして)できることなんだというのが新しい発見でした。毎日こわばりがちなので寝る前にやってみようと思います。
◆万力さんは最初の診察(?)の時に話した箇所と違うところから施術をはじめますよね。僕が認識してる原因とは違うところが見えてるんだろうなー。
◆いつも呼吸を忘れがちなので気をつけます
◆仕事でいよいよ親指が悲鳴を上げてきました😇でもセラピストとか人になにか施す仕事には面白さを感じてきたので、ずっと続けられる(今より身体に負担のかからない)施術ができたらと思ってたりしています。最後のおしゃべりでアドバイスいただいた、相手への触れ方については実践&模索中です！またお話聞いてもらいたいです☺️
◆それまで1時間おきに起きてしまう睡眠でしたが、今日は6時間たっぷり眠ることができました。ありがとうございます😭またお願いします🤲
◆きっといろいろな信号を発しながらも、それを蔑ろにされているであろう、自分の心身をなんだかとても不憫に感じました。からだのこと、自然のこと、勉強したくなって、大きな本屋さんに行ったりしました(笑) 結局まだあまり自分のこころやからだの声がきちんときこえてこないので、できる範囲でジャンクな食事を控え、白湯を飲み、YouTubeとかを活用して瞑想したり、マッサージしたりして過ごしています。まだ自分でどうすると気持ちいい、とかはいまいちわかりませんが、そういう生活をするうちにジュースとか塩分とかがそんなにたくさんなくても大丈夫な感じになってきました。 また、主人の変化がすごく大きいように感じています。 いつもハードワークで疲れているので、寝入りは早いのですが、たくさん寝返りを打ったり、寝ぼけて話しかけてきたり、中途覚醒したり、眠りの質が悪かったのが、ここ1週間は一度眠ったら、そういうようなことなく、深く眠れる日がかなり増えました。 本人も自覚があるようで、「これまでの整体でいちばん効いてる」と言っていました。
◆発見したこと 終わって駅に向かって歩いているとき突然、身体って目に見えなくない！？っていう気付きを得ました。他者はこの目に見えるけど自分自身の身体は見えないということです。触れればあるし一部はいつでも見えるし鏡に写せば大体見えるけど、全部は見えません。ちょうど、いわゆる大切なものは目に見えない問題についてうっすら考えていて、自分は目には見えない本質とか想いとかを身体と差別化して重要視しているというか、そんな時身体はおきざりにされていたけど、自分の身体も見えないものだとするなら全然意味違うじゃん！と思って小さなコペルニクス的転回を体験しました。 それから、整体のときに私の体に、柔らかいですねと声をかけてくれたのが響いていて、時々思い出しています。自分の身体への負の感情がとても強いのですが、その言葉を思い出すと立っていた気(つり上がった目？)が和らぎます。身体が言語に忠実になれるようなきざしは、自分はどこまでも言語的存在なんだなあと感じさせられます。私にとって言葉がいかに大事か改めて気付きました。 そしてまたそれは、会話(私)でなく身体へ向けられた言葉だったから感じられたことだと思いました。 あとは、仰向けで両手を横に伸ばす寝方を家でもやってみていて、寝方によって体のバランスや収まりのよさ、また気分が変わるんだなあということに気付いて色々試しています。とても小さいことながら、自分で自分の環境を変えているということかなと思います。
◆施術が気持ち良かったのはもちろんですが、その後の生活も前とは少し変化があって、日が経つほど感謝の気持ちが湧き起こっています、、 また、私にとって万力さんの整体は自分の体に対する考え方がガラッと変わる体験で、素直に言うと面白かったです！ それまでは自分の体のことは努力でどうにかしなきゃ！という考えが大きかったと思います。万力さんに自分の身体はイメージなので！と言っていただいて、元々備わっている治癒力だとか、想像力だとかを信じて頼っていいんだ〜と思えました。目からウロコです！
忙しさもあるし、他の人の力に頼っちゃおうかな〜という雰囲気が自分の中にもあって、その方法として万力さんの整体を選んだこと、ちょうど東京に来てくださる機会があったこと、とても良い巡り合わせをもらった！という気持ちでいます。 自分の力だけで何もしていないんですよ〜と万力さんに仰って頂いたものの、とはいえ万力さんのお言葉やお力のおかげです。いまだに魔法ですか！？と思っています笑
万力さんの整体の、自分の力と他の人や物事の力を借りるバランスが、私にとてもフィットしているんだろうな〜と感じました。好きだろうな〜と思って行って、結果本当に好きで嬉しくなってしまいました！ 文章が長くなってしまっていてすみません、、
施術直後に味わえたあの軽くてふわふわの羽毛みたいな体の感覚をたまに思い出してイメージしたりして過ごしています！お水をしみしみ飲むと、身体や脳みそが水を飲んだことを認識してるような気が私はします。塩分の摂り方も少し変わって、体の反応や感じ方を観察して信じてみています。呼吸も、ふとした時に息を入れる方向を意識して、深く呼吸することができるようになってきました！
普段の生活の中で習慣や体が変わったことはとても嬉しいですが、やっぱり施術直後の、あの楽な感じ、はなかなか続かなくて、、また思い出させてもらいにお願いすることがあると思います！その際はよろしくお願いいたします。